هذه الأداة عبارة عن مؤقت تأمل عبر الإنترنت يعتمد على المتصفح ومصمم لمساعدتك على الحفاظ على ممارسة متسقة دون تشتيت. إنه بمثابة مؤقت تأمل يركز على الخصوصية ولا يتطلب التسجيل، مما يعني أنه يمكنك البدء في التركيز على نفسك على الفور.

على عكس الساعات الأساسية، هذا مؤقت تأمل عبر الإنترنت مع فواصل زمنية. يمكنك تحديد مدة محددة لكل من مرحلة الإحماء للاستقرار، وجلسة الممارسة الرئيسية، وفترة التهدئة، وكل ذلك مصحوبًا بمؤقت رنين تأمل مهدئ.

سواء كنت بحاجة إلى مؤقت تأمل سريع لمدة 10 دقائق لإعادة الضبط أثناء العمل أو جلسة أطول لإدارة التقلبات المزاجية، تتكيف هذه الأداة مع احتياجاتك. إنه مؤقت تأمل عبر الإنترنت مجاني تمامًا ويعمل بسلاسة على أجهزة سطح المكتب والأجهزة المحمولة.